美バトレクラス

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美バトレクラス♡
ピラティス×バレエの融合レッスン

まずは、体の感度を上げるために
フロアでウォーミングアップ。

そして、小さな動きで体を感じるムーブメント。

ピラティスで身体機能向上させる。
さらに、バレエの動きで軸を感じる。

体幹の安定
姿勢改善
心と体の繋がり

1時間みっちりご自身と向き合っていただきます♡

ただただ、体を動かすだけじゃない、
心も体も喜び、元気になるレッスンを目指します!


一緒に体感しませんか?



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体験レッスン随時受付中です。
お問合せは、HPお問合せホームからどうぞ!





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