acoordではオンラインレッスンを開講しております！
こんな方にオススメ☝️
✔︎スタジオに行く時間がない。
✔︎気楽に人の目を気にせずやりたい。
✔︎男子もピラティスやりたい
✔︎運動を習慣化したい。
など、こんなお悩みがある方には
気楽に始められる、
オンラインレッスンがオススメです！
週に一回、しっかり身体と向き合ってみませんか？
運動不足・免疫力アップ・自律神経の安定・快眠効果・美容・ダイエット…
あらゆる効果を、もたらしてくれるピラティス。
緩めて整えて快眠レッスンです♡
◉毎週 木曜日 21:00〜22:00
・お月謝 6000円
・一回 2000円
◉お支払い方法
・銀行振込・PayPay
＊振込先は個別にお伝えします。
＊振込手数料はご負担お願いします
◉ご用意していただく物
・ヨガマット
（なければ絨毯の上でOK）
・フェイスタオル
・ミニボール
（クッション、バスタオルでもOK）
・飲み物
詳しくはお問い合わせ下さい✨