続けることが目的ではなく
続けたくなる日常
習い事が生活の一部になる
たくさんのpilatesスタジオの体験を
受けた中で。。。
他のスタジオと全然違うと感じました
こんなpilatesあるんだ🫨❣️
accordのpilatesは
グループレッスンなのに
プライベートレッスンを受けた感覚でした
こんなグループレッスンがあるんだ🫨❣️
自分の体に向き合える時間
自分の体はこんな状態なんだと知る
ゆるめるがわからずガチガチ笑
自分の体に向き合うことは、
こんなにスッキリするんだと感じる
もう1時間たったんだ🫨
集中する時間はすぐ過ぎて、
心地いいのに、整う。
ほどよい疲労感
体験後は頭スッキリ、体が軽く
気持ちも前向きになる
朝からpilatesをして
仕事に行きました😌
朝のpilates⭕️
夜にpilatesをして、ぐっすり眠る生活も⭕️
心地よさの延長線にあるもの
頑張るための場所というより
安心してゆるめれる場所🧘でした
accordのピラティスを
一度でいいので
体感してほしいです
💛💛💛
続けたくなる日常になります☺︎